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**Affirmation de soi**
Ce qui nous empêche de nous affirmer: Peur de l'opinion de l'autre, peur du jugement -- La gêne ( la gêne est une peur qui appartient à ton histoire personnelle, à ta famille, à ton hérédité) -- Peur des conséquences ( les réactions de l'autre) -- Peur du rejet, peur de ne pas être aimé -- Manque de confiance en soi -- Peur de passer à l'action -- Peur d'être mal interprété ( peur de perdre le contrôle, que les choses ne se passent pas comme on veut) -- Le connu est plus sécurisant que l'inconnu -- Le doute, la peur de ne pas être à la hauteur -- La culpabilité Quelles sont les situations où je ne m'affirme pas ? Il faut prendre sa place et s'affirmer. S'affirmer c'est prendre des risques. Se confronter à la réalité, se voir tel que l'on est. Assumer ce que l'on ressent. assumer la responsabilité de ce que l'on veut. Être capable d'être avec des personnes différentes de nous. Derrière les grandes peurs, les grandes joies. Les conflits nous permettent d'évoluer.
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